Drenagem linfática manual

A Drenagem Linfática Manual (DLM) é, atualmente, a forma mais segura de aliviar os edemas podendo ser realizada no pré-parto, mas também pós-parto.

A DLM, segundo o método Leduc, deve ser realizada por uma Fisioterapeuta com conhecimentos acerca do sistema linfático e outros sistemas com o qual ele se interliga. A técnica de Leduc compreende três categorias – chamada, captação e reabsorção – de forma a manter o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais, sendo também responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular.

Assim, através da realização de pressões lentas e suaves, produz-se um aumento da pressão tecidular, orientando a linfa pelos pré-coletores, no sentido da drenagem fisiológica, e a evacuação da linfa através dos coletores.

A DLM traz benefícios para a mulher, podendo ser realizada na gravidez e/ou no pós-parto. Na gravidez pode ser realizada a partir das 12 semanas de gestação, cerca de duas vezes por semana. Em casos de edemas exacerbados, poderá realizar até três sessões semanais. No pós-parto pode ser realizada logo após o parto, sendo uma ferramenta essencial no alívio de sintomas como inchaço e peso nas pernas.

  • Diminuição da sensação de cansaço e peso nas pernas e pés;

  • Diminuição da retenção de líquidos;

  • Melhoria da circulação sanguínea;

  • Diminuição do risco de desenvolver varizes;

  • Previne o surgimento de cãibras;

  • Alívio das tensões e dores musculares;

  • Aumento da imunidade do organismo, pela melhoria da nutrição e oxigenação das células;

  • Redução do stress, pela sensação de relaxamento que promove.

Benefícios